Ako si udržať mladistvú a zdravú pleť v každodennom živote plnom stresu a škodlivých environmentálnych faktorov? V priebehu času sa s takýmto problémom stretáva každá žena. Keď si všimne nové vrásky, vyblednutú pleť a zmenu jej kontúr, začne sa viac obávať, ako to ovplyvní mužskú pozornosť. A každý má svoje vlastné tajomstvá, ktoré môžete použiť doma. Aké sú hlavné spôsoby omladenia pokožky tváre doma? Elgreloo. com vám o tom dnes povie.
Príčiny predčasného starnutia pokožky
Naša pokožka má tendenciu starnúť, keď starneme. Je jasné, že vo veku 40 rokov nebude pokožka tváre taká jemná a elastická ako v 20. Ale sú chvíle, keď už vo veku 30 rokov stav pokožky zanecháva veľa želaní. Čo je príčinou predčasného starnutia pleti?
- Zlé návyky: alkohol, fajčenie majú vždy nepríjemné následky a zanechávajú stopy na našej pokožke.
- Stres ovplyvňuje nielen stav ľudského nervového systému, ale aj celkové fyzické zdravie organizmu. Ako sa hovorí, všetky problémy sú z hlavy.
- Vplyv slnka. Určite už každý počul, že ultrafialové svetlo spôsobuje predčasné starnutie pokožky. Preto sa nečudujte, že po dlhšom opaľovaní po potrebných opravách vaša pokožka nevyzerá najlepšie.
- Nesprávna výživa. Výživa hrá kľúčovú úlohu v našom zdraví. Buchty, maškrty a rýchle občerstvenie sa vám určite „poďakujú".
- Aktívne výrazy tváre. Ak máte príliš časté vrásky na očiach (slabé videnie), vrásky na čele alebo ste zvyknutí sa vôbec usmievať, môže to vyvolať výskyt vrások už v ranom veku.
- Rýchla strata hmotnosti. Pre telo je to druh stresu, s ktorým sa nie vždy dokáže vyrovnať.
- Choroby. Áno, existujú dôvody, pre ktoré nemôžete prispieť - sú to všetky druhy chorôb, ktoré ovplyvňujú stav vašej pokožky.
Prvým krokom k riešeniu problému je odstránenie možných príčin starnutia pokožky. Odstránením týchto škodlivých faktorov zo svojho života v mladosti sa môžete zbaviť prípadných drahých omladzovacích procedúr a kožných problémov v budúcnosti. Potom sa oplatí zvážiť ďalšie spôsoby boja proti predčasnému starnutiu pokožky.
Metódy omladenia pleti
Ako si môžete omladiť pokožku doma, bez drahých salónnych a plastických procedúr? Je to vôbec možné? Samozrejme k dispozícii! Hlavná vec je pravidelne sa starať o svoju pokožku a nepripúšťať zlozvyky, nekvalitné produkty do svojho života.
Masky na tvár
V prvom rade by sa doma mali používať rôzne druhy masiek. Patria sem: anti-aging, regeneračné, antioxidačné. Patria sem aj rôzne čaje proti starnutiu. Kúpele s otrubami dobre pôsobia na pokožku tváre. Tieto postupy pomôžu urobiť pokožku jemnejšou, pružnejšou a hladšou.
V boji proti predčasnému starnutiu pleti vám pomôžu domáce masky aj profesionálne prípravky. Najlepšie by bolo vyhľadať pomoc u kozmetičky, ktorá vám vie nájsť tú správnu starostlivosť. A recepty na domáce masky na omladenie tváre nájdete v našom blogu.
Peelingy na tvár
Ďalším účinným spôsobom boja je drhnutie pokožky. Musí sa to robiť raz týždenne pred aplikáciou vašich obľúbených masiek. Vďaka peelingom sa pokožka čistí od keratinizovaných častí a buniek. Masky tak nanesiete na čistú tvár a ich účinok bude niekoľkonásobne lepší.
Komprimuje
Pomerne často sa doma používa ľadové trenie a obklady. Ľadové trenie poskytuje silný omladzujúci účinok, ak používate mrazený odvar z liečivých bylín. Obklady by sa mali robiť každý druhý deň aplikovaním varených bylín, horúce 2 minúty. Potom sa horúci obklad nahradí studeným. Postup sa niekoľkokrát opakuje a na obklady sa používa šnúrka, harmanček, šalvia, lipový kvet.
Masáže tváre a gymnastika
Masáž pokožky tváre je tiež omladzovacia procedúra. Je dôležité robiť to bez fanatizmu a nadmernej intenzity. Masáž robí pokožku hladkou, zlepšuje metabolický proces na bunkovej úrovni. Procedúra s použitím krémov alebo olejov na omladenie sa vykonáva pohybom rúk pozdĺž masážnych línií: jemne pritiahnite prsty od krídel nosa k spánkom a od brady k ušným lalôčikom. Masírujte pokožku okolo očí pozdĺž vonkajšieho kútika oka k nosu, prejdite spodným viečkom a potom späť k spánkom, čím vyhladzujte horné viečko. Tvárová gymnastika napína svaly, uľahčuje prechod krvi cez cievy, vyhladzuje vrásky. Cvičenia pre takúto gymnastiku je možné vymyslieť sami.
Systematická starostlivosť a starostlivosť o pleť jej dodajú mladistvosť, hladkosť a zdravie.